A4

CONDITIONS DE CANDIDATURE
– Etre titulaire d’une licence F.F.E.S.S.M. en cours de validité.
– Être âgé de 18 ans révolus à la date de l’examen.
– Etre titulaire de la carte d’Apnéiste Niveau 3 (A3) de la F.F.E.S.S.M.
– Être en possession de la carte de RIFAA.
– Etre en possession d’un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’apnée établi depuis moins de 1 an, et délivré par un médecin fédéral ou titulaire du C.E.S de médecine du sport

PREROGATIVES
Pratiquer l’apnée sous toutes ses formes avec un encadrant d’apnée qualifié.
Évoluer en autonomie complète entre apnéistes niveaux 4 (A4) dans l’espace lointain (jusqu’à 40 mètres de profondeur).
En situation d’autonomie entre différents niveaux, ce sont les prérogatives de l’apnéiste du niveau inférieur qui déterminent les limites de l’espace d’évolution et d’autonomie. En présence d’un encadrant qualifié, celui-ci détermine l’organisation et les limites de l’activité.
L’Apnéiste Niveau 4 (A4) est le niveau minimum requis permettant l’accès au diplôme de Moniteur -Entraîneur Fédéral premier degré d’apnée (MEF1).

CAPACITES PHYSIQUES
– Faire une apnée statique de 3 minutes. – L’apnée doit être réalisée dans l’eau en surface (avec une combinaison si nécessaire sans lest).
– Faire une apnée dynamique de 75 m. – L’apnée doit être réalisée en PM(T)
– Faire une série d’apnées 4 x 50m départ toutes les 2mn.
– Réaliser une apnée en profondeur.
– L’apnéiste niveau 4 doit maîtriser la profondeur de 25 m en milieu naturel dans les disciplines suivantes :
• Poids constant.
• Gueuse largable.
• Gueuse lourde freinée.
– L’apnée doit être réalisée en PM(T) et combinaison avec un lest si nécessaire.
– L’apnée doit être réalisée avec maîtrise du protocole de sortie.